
Vaincre l’anxiété
Vous aider à gérer votre stress, à dépasser vos peurs et vos angoisses pour renouer avec un esprit plus léger.
L’anxiété impacte votre quotidien et vous cherchez de l’aide ?

Et pourtant, vous avez essayé…

Malgré tous vos efforts, l’anxiété est toujours présente
Vous êtes au bon endroit !
Ne laissez ni le stress, ni les peurs, ni les angoisses prendre le dessus

Le moment est venu de dépasser vos peurs et vos angoisses

Mon Approche

Bonjour, je m’appelle David RAITHIER, je suis hypnothérapeute et sophrologue à Lannion.
Comme vous, j’ai un parcours de vie jalonné d’événements importants, de prises de conscience, de décisions et de changements. Parfois, pour avancer, on a besoin d’être accompagné.
Je sais combien il est difficile d’oser demander de l’aide, d’oser parler de soi, d’oser sortir de sa zone de confort. Et en même temps, quand on est seul(e), ce n’est pas évident d’être objectif. Ce n’est pas toujours facile de trouver la force nécessaire pour avancer, changer et prendre les bonnes décisions.
J’ai horreur de la formule populaire qui dit que : « Quand on veut on peut ! ».
Et pourtant, j’ai conscience que, comme l’a dit Milton Erickson : « Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie ».
Donc, à toute celles et ceux qui souhaitent « vivre une bonne vie », je propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à activer vos « ressources » pour y arriver.
Cet accompagnement personnalisé repose sur un socle de compétences solides et variées acquises lors de mes formations à l’École Centrale d’Hypnose à Paris et à l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Au-delà des compétences en hypnose et en sophrologie, mes séances s’appuie sur des valeurs qui me sont chères et qui constituent les 3 piliers essentiels de mon approche : accueillir, écouter, s’adapter

Accueillir
Confidentialité
Bienveillance

Ecouter
Sans jugement
Avec Patience

S’adapter
Qualité (séances personnalisées)
Compétences (multiples techniques d’hypnose thérapeutique)
Partage (exercices de relaxation dynamique, de visualisation, de respiration)
Comment je peux vous accompagner

Chasser les tensions
Stress, Boule au ventre, Gestion de la douleur, …

Alléger la charge mentale et émotionnelle
Rumination, Pensées anxiogènes, Emotions, …

Dépasser la peur
Angoisses, Peurs, Phobies, …
Quelques témoignages

Est-ce que c’est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
Quelles sont les prochaines étapes ?

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