En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

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Quelques mots sur moi

Je m’appelle David RAITHIER et je suis hypnothérapeute à Lannion.

Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant notre première séance. Pour me décrire en quelques mots, je dirais que je suis :

Dynamique et souriant de nature, j’entretiens et je préserve mon énergie grâce au sport et aux balades en plein air que je pratique régulièrement.
Calme, c’est un mot qui me définit plutôt bien. Pour entretenir et préserver ce trait de caractère auquel je tiens, je suis adepte de méditation, de reiki et je pratique régulièrement l’auto-hypnose.
Curieux et voyageur dans l’âme, je suis passionné par les civilisations anciennes, leurs cultures, leurs pratiques ancestrales, les modes de vies…

Si aujourd’hui je suis attentif à préserver un certain équilibre, ça n’a pas toujours été le cas et je sais combien cet équilibre peut-être fragilisé face aux événements de la vie.

D’ailleurs, mon parcours de vie, ma curiosité et mon envie m’ont amené à mieux comprendre le fonctionnement de l’être humain, l’intelligence émotionnelle, le cerveau, les mécanismes de réaction aux stress…

Quelques mots sur mon parcours

À l’âge de 11 ans, un accident est venu bousculer mon environnement familial.
Du jour au lendemain, le très bon élève que j’étais à l’école est devenu plus que médiocre. Comme si tout ce que j’avais appris avait disparu. Il m’a fallu presque 5 ans pour retrouver la joie de vivre et la confiance en mes capacités.
J’ai longtemps perçu cet événement comme une injustice. Ce qui est sûr, c’est qu’il a eu un impact certain sur la suite de mon parcours et sur ma personnalité.
J’ai poursuivi mes études jusqu’à 25 ans, presque pour prouver que je pouvais le faire. Prouver à qui ? Pour quoi ?
Avec le recul, j’ai compris que mes choix n’étaient que le fruit d’un esprit de revanche, de la peur du regard des autres, mais pas de mes propres désirs !
J’ai débuté ma carrière professionnelle dans le milieu industriel où j’ai exercé pendant 15 ans.
J’ai évolué assez rapidement dans des contextes de crises, de restructuration, de changement d’organisation, de rachat d’entreprise. Les enjeux faisaient que l’état de stress et les charges émotionnelles étaient souvent très présents.
Mes capacités d’écoute, d’adaptabilité, les qualités relationnelles comme l’empathie et la bienveillance m’ont souvent été utiles pour aider les autres face au stress.
Au fil du temps, je ressentais de plus en plus de pression, les objectifs étaient toujours plus élevés, il y avait toujours plus de travail, toujours plus… Pour moi, tout avait de moins en moins de sens, je me sentais de moins en moins moi-même, …
Paradoxalement, alors que je prenais plaisir à manager, à aider les autres, j’ai progressivement perdu l’équilibre.
Au fond de moi, toujours ce même esprit de revanche, cette même peur du regard des autres, qui m’ont poussé à en faire toujours plus… Pour prouver quoi ? A qui ?
A l’été 2017, seul, épuisé moralement et physiquement, j’ai pris conscience que j’allais droit dans un mur, mon équilibre de vie était atteint, ma santé était en danger : le burn-out n’était pas loin !
Pour la première fois de ma vie je me suis écouté : j’ai écouté mon corps, mes rêves,…
J’ai recommencé à prendre du temps pour moi. Je me suis remis au sport, j’ai commencé à méditer, j’ai démissionné, j’ai trouvé un autre boulot, …
Je voulais repartir de 0, mais au fond de moi, je sentais bien que quelque chose n’allait pas …
Je savais qu’il était temps pour moi d’évoluer, de changer quelque chose, mais quoi ? Comment ? …
J’ai alors écumé beaucoup de méthodes de développement personnel, je me suis intéressé aux neurosciences, j’ai lu beaucoup de livres, …
Je me suis mis à la pratique du reiki, des soins énergétiques, …
Les choses ont commencé à évoluer en moi, autour de moi…

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L’hypnose

Un jour, j’ai découvert l’hypnose ! Et je peux dire aujourd’hui que l’hypnose m’a permis de dépasser mes propres limites, de me redécouvrir.
Convaincu que l’hypnose est une thérapie brève efficace pour évoluer à son rythme, j’ai suivi une formation pour devenir hypnothérapeute à l’ Ecole Centrale d’Hypnose (Paris)
Depuis, l’hypnose fait partie intégrante de mon quotidien, de mon hygiène de vie intérieure…
Avec l’hypnose, j’ai redécouvert ma nature profonde, mes valeurs.
D’un point de vue personnel, l’hypnose m’a aussi aidé à préparer l’arrivée de mon fils, que ce soit pour ma compagne (pendant la grossesse et la naissance), ou tout simplement pour moi (pour me préparer à la parentalité).
D’un point de vue professionnel, l’hypnose m’a aidé à répondre à cette recherche de sens.
Mon envie de me rendre utile aux autres m’a naturellement conduit à évoluer vers un autre métier : l’accompagnement individuel, orienté vers le mieux-être et l’équilibre.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui ressentent le besoin d’évoluer, de trouver leur équilibre ou qui ont envie de changer.
Mon objectif : vous aider à rompre avec les schémas du passé pour vous redécouvrir.