Qui suis-je ?

Ancien manager sous pression, aujourd’hui thérapeute au service de l’humain

Qui suis-je ?

Ancien manager sous pression, aujourd’hui thérapeute au service de l’humain

Un calme forgé dans des environnements exigeants

Avant d’accompagner les autres, j’ai évolué pendant plus de quinze ans dans l’industrie, au cœur de situations marquées par l’urgence, la pression et l’exigence.

En tant que manager, j’ai dirigé des équipes importantes, souvent dans des contextes complexes où il fallait décider vite.

J’ai appris à rester calme et lucide, même quand la pression monte.

L’humain au cœur de mon engagement

Très tôt, j’ai été attentif à l’impact du stress sur les personnes.

J’ai vu comment la pression s’installe, comment elle modifie les comportements, épuise, crispe, isole.

Ces observations ont nourri mon engagement : soutenir, écouter, être un appui pour préserver le bien-être de mes équipes, même dans des contextes difficiles.

Un besoin profond de comprendre

Cette expérience a éveillé chez moi un intérêt profond pour le fonctionnement humain.

Pourquoi certaines situations nous submergent-elles ?
Pourquoi le corps réagit avant la tête ?
Pourquoi répétons-nous parfois les mêmes schémas, malgré notre volonté de faire autrement ?

Ma curiosité m’a conduit à m’intéresser au fonctionnement du cerveau, aux mécanismes émotionnels et aux neurosciences.

David RAITHIER

Hypnothérapeute & Sophrologue à Lannion

Quand l’expérience devient personnelle

Malgré cette capacité à tenir, moi aussi j’ai fini par m’oublier.
À force de vouloir être solide pour les autres, on oublie parfois de s’écouter soi-même.

Le corps a parlé : fatigue, tensions, anxiété.

Ce que j’avais observé chez les autres, je l’ai vécu à mon tour.

J’ai donc travaillé sur moi-même. Je me suis tourné vers différentes approches thérapeutiques pour évoluer.

Dans ce contexte, j’ai découvert l’hypnose et la sophrologie. Ces 2 pratiques m’ont permis de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de retrouver un équilibre.

C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me former à l’hypnose, pour aller plus loin et approfondir ma compréhension.

Une évolution personnelle au service de l’accompagnement

Peu à peu, une évidence s’est imposée : accompagner, écouter, soutenir faisait profondément sens pour moi. J’ai donc décidé d’en faire mon métier et de m’appuyer sur cette double expérience :

celle d’un ancien manager habitué aux environnements complexes et exigeants ;
et celle d’un thérapeute formé à l’écoute du corps et des émotions.

Hypnothérapeute et sophrologue à Lannion, aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui se sentent dépassées, fatiguées, bloquées ou en transition, avec une approche humaine, structurée et personnalisée.

Sans pression.
Sans jugement.
À votre rythme.

Ma philosophie

S’écouter

Écouter ce que le corps exprime.

Accueillir

Accueillir les émotions sans lutter.

Apaiser

Apaiser ce qui pèse.

Avancer

Avancer, pas à pas, vers un meilleur équilibre.

Un engagement pour un accompagnement responsable

Au-delà de mon parcours personnel et professionnel, j’accorde une grande importance à la qualité de l’accompagnement que je propose.

Je suis formé à différents courants d’hypnose :

Hypnose Classique ;
Hypnose Ericksonienne ;
Hypnose Elmanienne ;
Hypnose Conversationnelle ;
Hypnose Progressive ;
Hypnose rapide ;

Je m’inscris dans une démarche de formation continue, pour approfondir mes compétences et faire évoluer ma pratique. Je me suis donc aussi formé à :

la PNL (Programmation neuro-linguistique) ;
la sophrologie ;
la psychopathologie ;
la gestion des traumas ;
les premiers secours en santé mentale.

Je bénéficie également d’un espace de supervision, indispensable pour prendre du recul, ajuster mon accompagnement et garantir un cadre sécurisant, respectueux et éthique.

Cet engagement me permet de vous accompagner avec sérieux, justesse et responsabilité.