Les questions les plus fréquentes
Les questions les plus fréquentes
Quelques questions que vous pourriez avoir
Mes tarifs sont les suivants :
- séance d’hypnothérapie : 80€ (prévoir 1h30)
- séance hypno-relax : 60€ (prévoir 1h00)
Seuls les paiements en chèque ou espèces sont acceptés.
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION – 27 avenue de la libération – 42400 Saint-Chamond »
Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines complémentaires santé prennent en charge les accompagnements non conventionnés.
L’hypnose thérapeutique est une technique classée dans la catégorie des thérapies brèves. Le principe de cette technique est de faire appel à votre imaginaire et de soulager les maux par les mots.
Lors d’une séance d’hypnothérapie, vous allez solliciter votre inconscient pour accéder aux ressources, aux souvenirs et à toutes vos capacités nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Quand il s’agit de changer quelque chose en nous (un comportement, une peur,…), on peut s’entendre dire : « Quand on veut, on peut ! ». Et bien non, souvent, la volonté ne suffit pas ! Mais pourquoi ne suffit-elle pas ?
Parce que nos actes sont souvent déclenchés inconsciemment. C’est comme si « le conscient voulait, mais que l’inconscient nous faisait faire autre chose ». Pour changer, il faut donc solliciter notre inconscient. C’est ce que nous faisons grâce à l’hypnose.
« La croissance de la personnalité se fait à partir de l’inconscient »
Carl Gustav JUNG
L’hypnose nous permet d’entrer dans un état élargi de conscience où l’activité cérébrale est modifiée.
Au quotidien, nous vivons tous des états de conscience différents comme l’état ordinaire de conscience, les rêves, le sommeil, la méditation, la rêverie… Des expériences scientifiques (à l’aide de l’IRM) ont démontré que, tout comme ces états, l’état d’hypnose est naturel. Dans cet état, il est possible de dialoguer avec l’inconscient.
Pendant les séances d’hypnothérapie, nous allons donc solliciter votre inconscient pour aller chercher et développer les ressources déjà en vous qui vont vous aider à atteindre votre objectif.
Aujourd’hui, l’hypnose est de plus en plus utilisée pour la gestion de la douleur (dentiste, opération de chirurgie,…).
De nombreux sportifs de haut niveau font appel à l’hypnose comme outil de préparation mentale pour préparer les compétitions. Par ailleurs, cette technique est aussi particulièrement efficace pour lutter contre le stress, les angoisses et les troubles anxieux…
Avec l’hypnose vous pourrez :
- Faire évoluer vos comportements récurrents et problématiques ;
- Désactiver vos peurs et vos angoisses ;
- Retrouver le calme et la sérénité ;
- Retrouver un sommeil récupérateur ;
- Vous libérer de vos dépendances ;
- Retrouver la confiance et l’estime de vous ;
- Vous préparer mentalement (examen, compétition, évènement,…) ;
- Apaiser vos souffrances aigües et chroniques, vos troubles psychiques ;
- Vous débarrasser de vos kilos superflus ;
- Surmonter un deuil, un traumatisme ;
- …
A la différence d’autres thérapie, avec l’hypnose, vous allez travailler sur la cause profonde de votre problème et non sur le symptôme. C’est pour cette raison que les résultats obtenus sont très élevés.
Par contre, il faut bien comprendre que l’hypnose ne permet pas de faire des miracles à coup de baguette magique, ça serait trop facile. Comme pour toutes les autres thérapies, le premier facteur de succès, c’est vous, vos motivations, votre engagement. Plus vous serez impliqué dans nos échanges, plus les résultats seront au rendez-vous.
L’hypnose est une méthode naturelle, il n’y a pas de contre-indication à l’utilisation de cette pratique.
Néanmoins, j’attire votre attention sur le fait que ces séances ne se substituent pas aux diagnostics et traitements médicaux pour lesquels seul un médecin est habilité à délivrer.
Si vous suivez un traitement médical je vous recommande donc de demander l’avis de votre médecin traitant ou de votre psychiatre avant de prendre un rendez-vous. Enfin, pour les personnes épileptiques, je vous recommande de pratiquer l’hypnose avec un médecin. En cas de crise d’épilepsie au cours de la séance, le médecin sera en capacité de gérer la crise facilement et rapidement.
Les séances que je vous propose durent environ 1h30.
Dès la première séance, le fait de venir « déposer ses valises » apporte du mieux-être. Vous ressentirez donc des effets positifs dès la première séance. Je vous recommande de patienter 21 jours pour mesurer votre évolution.
Il n’est pas facile de répondre de manière précise sur le nombre de séances nécessaires.
Il est fréquent qu’une seule séance suffise. Mais en moyenne, 2 à 3 séances permettent d’obtenir de bons résultats. En effet, selon la problématique, votre sensibilité, votre histoire, une ou quelques séances de plus seront nécessaires. Après la première séance, il vous appartient à vous, et à vous seulement, d’évaluer votre progression. Si d’autres séances s’avèrent nécessaires, elles se font à votre rythme, suivant vos besoins. C’est vous qui décidez.
Les effets sont durables mais il peut arriver qu’un évènement, un choc émotionnel vienne perturber votre progression et réduire les effets. Si c’est le cas, je vous conseille de réagir en planifiant une autre séance afin de reprendre votre progression.
Vous avez peut-être entendu dire à la télé ou dans certains spectacles qu’il existe des personnes qui ne sont pas réceptives à l’hypnose : c’est une légende !
Si vous avez participé à l’un de ces spectacles et que ça n’a « pas marché » sur vous, c’est tout simplement parce que la technique utilisée était destinée au plus grand nombre et ne vous convenait pas.
Tout le monde est réceptif à l’hypnose, mais pas de la même manière. Certaines personnes ont besoin de plus de temps que d’autres pour atteindre l’état d’hypnose. Les séances d’hypnothérapie que je propose durent environ 1h30, ce qui me laisse le temps d’utiliser la technique qui vous correspond le mieux. Mon objectif est toujours de faire en sorte que l’accompagnement soit le plus personnalisé et le plus adapté à vous et à vos besoins.
L’hypnose est sans danger. C’est une thérapie reconnue mondialement qui doit être pratiquée par un professionnel formé. J’ai personnellement suivi une formation spécifique de presque 500 heures. Le seul risque que vous prenez, c’est celui d’aller mieux.
Vous allez être libre de vos mouvements, de vos pensées. Vous allez faire l’expérience d’un état de détente profond et naturel et vous serez agréablement relaxé durant la séance.
La grande majorité des gens se souviennent entièrement de ce qui s’est passé durant la séance d’hypnothérapie. Il est possible que vous vous laissiez aller à vos pensées, à des images, des souvenirs et que ça fasse remonter des émotions. Si c’est le cas, sentez-vous libre de les partager avec moi, cela vous sera d’une grande aide pour atteindre votre objectif. Quoi qu’il en soit, vous devriez rester conscient de tout ce qui se passe lors de vos séances.
Après la séance, vous ressentirez une sensation de détente, peut-être même une sensation de fatigue, un peu comme après une grosse dépense d’énergie.
Je vous laisserai le temps de « revenir à vous », de vous reconnecter à l’instant présent, de vous étirez pour retrouver un peu de dynamisme et d’énergie.
A partir de cet instant, il n’y a rien d’autre à faire qu’à laisser faire votre inconscient qui va continuer d’agir pendant plusieurs jours. Enfin, pour les personnes qui suivent un traitement médicamenteux, il est très important de continuer votre traitement conformément aux recommandations de votre médecin ou spécialiste. Il est indispensable d’en discuter avec lui avant d’envisager la diminution ou l’arrêt du traitement prescrit.
Vous ne serez pas sur scène ou à la télévision mais dans un cabinet d’hypnothérapie.
L’hypnose de spectacle a pour but de divertir le public et je ne suis pas un professionnel du spectacle. Mon objectif n’est pas de vous divertir. Je suis un professionnel de l’accompagnement formé à l’accompagnement thérapeutique. Mon objectif est de vous accompagner, de faire en sorte que vous développiez vos capacités et vos ressources pour atteindre vos objectifs de mieux-être.
J’espère que le contenu de ce site aura répondu à vos principales interrogations. Si toutefois il vous reste des questions, sentez-vous libre de me contacter afin que je puisse vous éclairer davantage. Je serai ravi de répondre à vos questions.
Malgré tous ces éléments de réponse, il se peut que vous ayez peur et que cette peur vous empêche de prendre rendez-vous.
Il est même possible que cette peur soit souvent présente au moment de prendre une décision, et qu’à cause de cette peur vous ayez souvent du mal à décider.
Si c’est votre cas, alors la citation suivante vous est destinée :
« Que vos choix soient le reflets de vos espoirs et non de vos peurs »
Nelson Mandela
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