Retrouver le sommeil
Vous aider à redécouvrir la sensation d’un sommeil récupérateur pour retrouver l’énergie et la vitalité.
Retrouver le sommeil
Vous aider à redécouvrir la sensation d’un sommeil récupérateur pour retrouver l’énergie et la vitalité.
Vous avez du mal à dormir ?
![100](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/10/100-724x1024.jpg)
Vous êtes au bon endroit si vous avez des difficultés à vous endormir, à rester endormi, si vous vous réveillez fréquemment ou de manière précoce et que vos nuits ressemblent à ça :
Le manque de sommeil impacte vos journées de manières concrètes
![101](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/10/101-724x1024.jpg)
Malgré tous vos efforts, vous dormez toujours aussi mal
Pourquoi vous ne dormez pas mieux ?
Le moment est venu redécouvrir la sensation d’un sommeil récupérateur
![onscient 6](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/10/onscient-6-724x1024.jpg)
Votre sommeil est précieux, ne laissez pas l’insomnie prendre le dessus
![hypnose lannion](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/08/stop-724x1024.jpg)
Comment je peux vous accompagner
![135 rotated](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/10/135-rotated.jpg)
Chasser les tensions
Pensées négatives, doutes, émotions …
![136 rotated](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/10/136-rotated.jpg)
Favoriser l’endormissement
Installer le calme, ancrer les bonnes habitudes
![137 rotated](https://evolience.fr/wp-content/uploads/2023/10/137-rotated.jpg)
Améliorer la qualité du sommeil
Récupération, réveil nocturne, sommeil paradoxal, cauchemar, …
Est-ce que c’est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :